A boltokban kapható készételek helyett érdemes kézbe venned az étkezésed irányítását.
Vegyél a boltban lenmagot, és keverd össze a termelőtől vásárolt mézzel: 2 evőkanál mindegyikből naponta.
Másik magos emésztésjavító /csak mindenki magának magának készítse a kiköpött mag miatt/, ami daganatos betegségeket is megelőzhet, sőt meg is gyógyíthat: kék szőlőt vegyél nyáron, már eléggé ritka, de más hasznos ásványi anyagokat is nyer belőle a szervezet mint a fehér szőlőből.A szőlő magját ne nyeld le egészben, mert az lerakódhat az epében. Viszont a kék szőlő magját köpd ki és mosd le szűrőben, szárítsd meg szita alatt egy tányéron, így nem lepik a muslicák.A megszáradt kék szőlő magokat gyűjtsd kisméretű zárt befőttes üvegekbe. Mozsárban vagy darálón porrá aprítva hozzáteheted az ételedhez: lekvárral, mézzel, kefirrel, tejföllel, joghurttal túróval vegyítve készíthetsz magadnak finom és egészséges, emésztésjavító, egészségvédő csemegét.Megéri, mert amit így nyerünk, táplálékkiegészítőként igen drágán megvehető, bár attól valóban meggyógyulnak rákos betegek!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése